卢卡·东契奇透露休赛期“最挑战”部分

有意思的是，湖人队球星卢卡·东契奇近期分享了他休赛期最为“艰难”的部分。不同于外界的想象，他并非在描述那些激烈的训练时刻，而是他如何克服远离篮球的困扰。

卢卡·东契奇作为洛杉矶湖人队的一员，从未在挑战面前退缩过。然而，这个休赛期，他面临的最大考验并非与篮球直接相关。在经过多年的身体评估和赛季末的疲劳调整后，这位球星终于迎来了一个全新的自己。据他身边的人透露，离开他所热爱的比赛，才是他面临的最大挑战。

在整整一个月的时间里，东契奇没有参加任何比赛，远离了健身房和篮球场，甚至没有像往常一样进行训练。这种休息并非出于懒惰，而是经过深思熟虑后的选择。他的新训练团队设计了一个全面的重置计划，不仅包括了恢复和灵活性训练，更加强调了力量以及最重要的纪律性。该计划的核心在于从零开始，为他的再次回归赛场打下坚实的基础。

这段不稳定的日子终于一去不复返了。休赛期的卢卡·东契奇目标明确，他每天清晨都会进行空腹训练，严格控制饮食时间，并参与高强度的有氧训练以及针对长期耐力的力量训练。只有周日是他唯一的休息日。其他时间，他都是全力以赴的。

这种努力已经带来了明显的成果。东契奇看起来更加精瘦、爆发力更强，脚步也更加轻盈。湖人队休赛期早期的训练录像展现了一个充满活力、昂扬且沉着的卢卡·东契奇。这不仅仅是他的体型发生了变化，更是他在精神层面上的蜕变。远离赛场让他重新发现自己的极限，并调整了训练方法。他不仅训练得更加刻苦，也更加聪明。

如果这种改变成为卢卡·东契奇的新常态，那么NBA的其他球队应该做好准备迎接他的冲击。因为他已经度过了最艰难的时期，接下来的他将是一个更加危险、更加强大的版本。